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COMMERCIAL DANCE ADULTS (martes de 20:45 - 22:15)

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COMMERCIAL DANCE TEENAGERS (martes Y JUEVES 18:30 - 19:20)

COMMERCIAL DANCE

 

El commercial dance es un estilo de baile muy televisivo que se creó para artistas pop, se podría definir como una mezcla de cualquier estilo de danza donde lo más importante actitud, las coreografías enérgicas y novedosas.

Nuestras clases de commercial dance se dividen en 2 partes.

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En la primera mitad de la clase se hace un buen trabajo de calentamiento, tonificación y flexibilidad consiguiendo así una buena calidad de movimiento.

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La segunda parte consiste en trabajar ejercicios técnicos, de actitud, coordinación y una coreografía.

Los alumnos pueden utilizar tacones si se sienten bien con ellos en esta segunda parte.

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El estilo musical es muy variado, destaca la música más nueva y commercial.

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Beneficios

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Con coreografías, ejercicios técnicos, de tonificación y de flexibilidad se mejora la fuerza física, la colocación corporal, la expresión, la fluidez del movimiento, el control corporal, la resistencia, el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la musicalidad, el ritmo, la concentración y la memoria.

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En pocas clases vas ver cambios físicos, se queman alrededor de 450 calorías por hora. Ayuda a eliminar la grasa localizada, definir los músculos, tener una postura correcta, fortalecer todos los músculos de cuerpo y conseguir un cuerpo más definido y modelado.

 

Bailar sube la autoestima, mejora la salud física y mental.

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Horarios y niveles

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Commercial Dance KIDS:

Edad: de 10 a 15 años

Horario: martes y jueves de 18:30 a 19:20

Profesora: Ari Dance

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Commercial Dance ADULTOS:

Edad: a parir de 16 años

Horario: martes de 20:45 a 22:15

Profesora: Ari Dance

 

Clases particulares:

Edad: todas las edades y niveles

Horario: el horario se adapta a la disponibilidad de alumno y profesor.

Profesora: Ari Dance

  

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